预防膀胱炎的方法都有哪些呢

经过大量的研究可以表明，对于谈之色变的膀胱炎来说，患者朋友也不必过多地惊慌了，因为，如果膀胱炎患者能够提前做好预防的话，那就会有一个好的转机的。在预防的时候，应该较好关注其病因，或者是感染途径方面，其次是对于膀胱的护理上。下面，就预防膀胱炎的方式进行具体介绍：

1、去除引起慢性感染的各种诱发因素：如机体抵抗力减弱、不洁性生活等，这是避免反复的较为根本的原因。

2、平时可适当多饮水，不要长时间憋尿，每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿快速。这能够有效的预防反复，因为排尿可冲掉尿道中的细菌，要养成睡前排尿的习惯。

3、注意保持清洁，注意个人卫生，增强抵抗力等。勤换内裤，常清洗，较好在太阳下暴晒。

4、注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用治疗物品以预防。

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