什么方法可以快速治好早泄呢

早泄对男性来说是一个非常尴尬的问题，它严重影响了夫妻关系和家庭的和谐。对于早泄，没有明确的治疗物品治疗措施。较好的方法是在生活中对患者进行心理治疗和饮食调理。对于早泄，我们找出原因并进行治疗。那么，什么方法可以快速治好早泄呢？

一般来说，早泄很大程度上是由患者的丈夫和妻子之间的不和谐引起的，或者是由丈夫的妻子引起的恐惧引起的，另一种情况是青春期过早过度手淫引起的早泄。患者可以采取以下措施:

1.早泄患者在生活中要注意有规律的生活，养成早睡早起的好习惯。能够适当地参加跑步、打球和健身等户外运动可以增加身体的免疫力。良好的生活习惯能有效缓解早泄 。

2.早泄患者应在清淡饮食的基础上多吃新鲜水果和蔬菜，这样可以增加身体所需的维生素。早泄患者应具有乐观的面对生活的态度，并经常放松心情，做一些有兴趣的事情来进行心理调整。

3.早泄患者不宜穿太紧的内衣和短裤。如果你每天换内衣，较好选择棉质内衣。尤其是不要经常穿牛仔裤和紧身裤，尽量穿宽松的裤子。不要长时间开车或骑车，这样会影响早泄。

4.早泄患者在性生活中可以分散他们的注意力。在同房时，他们的眼睛避开女人的身体，同时将他们的感觉转化为思考其他问题，或者默默地背诵一首诗或数数，这样可以减少兴奋。

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