男人怎样预防早泄

如果男性早泄应及时治疗。首先，应该明确早泄的原因和类型。只有通过对症治疗才能达到理想的治疗效果。不要盲目使用各种治疗物品等等。治疗物品只能在日常生活中缓解目前的症状并加以预防。男人如何预防早泄？

1.夫妻关系与性生活前的情绪会对射精速度产生很大影响。情绪激动和紧张常常导致早泄。性行为的范围太大，这增强了刺激的强度，并经常加速射精。

2.理性面对积极治疗早泄的疾病，避免日常生活中可能引起早泄的因素，停止饮酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等食物，帮助补阳精华，增强体质。

3.不要有太频繁的性生活，有性生活系统，不要手淫，控制性行为，这有利于早泄的预防和治疗。平时多做适当的锻炼，锻炼身体，加强体质，听音乐来调节情绪，有助于预防早泄。

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